関東地方は梅雨が長引き、 鬱陶しい季節ですね。 この季節は何となく体がだるかったり、 一回治ったはずの怪我が痛み出したり、 様々な体調不良が起きることもあります。 原因は諸説ありますが、気圧の変化や 高い湿度、気温の急激 … 続きを読む →

おはようございます。 睡眠はとても大事で、睡眠中には、 自分で自分の体のメンテナンスをしています。 しかし寝て起きたら身体がだるい･･･ 痛い･･･、すぐに動けない･･･ そのような状態になっている方は注意が必要です。 … 続きを読む →