皆様、こんにちは！
八街駅前整骨院です。
最近わが院に新しい機械
「ＥＭＳ」が導入されました！
この「ＥＭＳ」はベッドに横になっているだけで、
普段鍛える事が難しいインナーマッスルを
鍛える事が期待できるのです！
インナーマッスルとは、主に
『姿勢を保つために働いている筋肉』です。
それだけでは無く、
脂肪を燃焼させたり、代謝を上げたり･･･
このインナーマッスルをしっかり鍛えていると、
さまざまな効果が期待できます！
ですので、これから春に向けて
ダイエットを目的としてＥＭＳを使うのも良し！
また姿勢を良くし、
痛みの出づらい身体を目指すのも良し！
そして男性としては、筋力アップを
期待してみるのもいいかもしれないですね。
そんな方々にはぜひお勧めです！
最初にも書きましたが、インナーマッスルを
鍛えるのはなかなか難しいのです･･･
そしてその運動を続けていくのが
さらに難しかったり、面倒くさかったり･･･
もし「ＥＭＳ」にご興味のある方は、
どうぞ気軽にご相談ください！
八街駅前整骨院
八街市中央14-1
℡043-442-2468
[ 2016年1月25日 ]
